V notranjosti se udeleženci dogovorijo o formatih prog; s svetlobnimi učinki in dežnikom ustvarijo vtis kolesarjenja v virtualnih svetovih. Naš skupni trening, zlasti pri tečajih spinninga, je spodbuden in vznemirljiv. Naši tečaji običajno trajajo med 30 in 45 minutami, lahko pa se podaljšajo tudi do 90 minut. Po tem sproščenem ogrevanju se tečaj nadaljuje s premori ob energični glasbi. Glede na progo in intenzivnost se lahko dodajo kratki šprinti, včasih pa se za krepitev zgornjega dela telesa uporabljajo tudi majhne uteži. Naši strokovnjaki so vam na voljo za odgovore na vaša vprašanja.

• Naša platforma vam ponuja ogromno izbiro vznemirljivih igralniških iger ter intuitiven in uporabniku prijazen vmesnik, ki vašo igralniško izkušnjo dvigne na višjo raven.
• VIP udeleženci, ki so dobili nov začetek, se lahko veselijo še veliko več daril.
• Bodi pogumen in vsak teden pedaliraj nekaj hitreje.
• V vsaki pol ure predenja sem znojil vsaj 500 mililitrov ustekleničene vode.
• Ponuja 3000 prvovrstnih igralnih avtomatov, igre v živo in namizne igre vodilnih ponudnikov, kot so NetEnt, Microgaming in Fortgang Gaming.
• Med sestankom lahko vaš srčni utrip doseže približno 60 do 90 odstotkov svojega maksimuma.

Spin Rise bonus za prvi polog: Točka dnevnega reda igralnice Spinrise Igre

Če skupinski trening ni ravno vaša stvar, lahko trenirate tudi doma z virtualnim trenerjem. Medtem ko spinning na splošno velja za skupinski trening, lahko kolesarjenje v zaprtih prostorih štejete tudi za samostojni trening brez skupine. Če imate kolesa v fitnes studiu (morda celo doma?), lahko kadar koli trenirate sami. Z resničnim ali virtualnim inštruktorjem vam je zagotovljeno tudi uživanje in motivacija za vsak prepoteni in učinkovit interval. Imamo polne čase obdelave; izplačila trajajo 2-3 ure. Vse transakcije lahko vedno spremljate z uporabo svojega osebnega bančnega računa.

Predenje: Potapljanje z dvokolesnim ergometrom: Kolesarjenje v zaprtih prostorih med kardio treningom

Igralci na srečo imajo koristi od vrhunskih bonus ponudb, ki jim, kot poudarjajo bralci, omogočajo daljše igranje. Stranke vedno znova hvalijo preproste pogoje, ki olajšajo vzdrževanje bonusov. Med drugim ponujamo širok izbor načinov plačila, ki Spin Rise bonus za prvi polog jih pogosto uporabljajo nemški igralci. Visoke omejitve in brez provizij omogočajo čim bolj priročno uporabo sistema. Tečaji spinninga so zdaj na voljo v skoraj vseh večjih telovadnicah. Zaradi njihove izjemne priljubljenosti obstajajo v mnogih mestih tudi mikro studii, specializirani za notranje kolesarjenje, kot je "Hicycle".

Spinning kolo

Za posameznike, ki so morda ogroženi in imajo zdravstvene težave, je pred začetkom vadbe s spinningom priporočljiv temeljit zdravniški posvet. Spinning je predvsem odlična vadba za vzdržljivost, ki izboljša telesno pripravljenost in spodbuja nadaljnje kurjenje maščob. Po vsaki vadbi običajno sledi kratka raztezna vaja, da se telo lahko okreva in prepreči bolečine v mišicah.

Zato se morate vadbe lotiti postopoma. Za vsakega športnika v dobri formi je primerna vadba s spinningom, ki traja od 45 do 60 minut. Tisti, ki se jim zdi začetek skupinske vadbe še bolj zastrašujoč, lahko ostanejo v prostoru in poskusijo kolesariti v zaprtih prostorih zunaj časa vadbe. Priporočljivo je anaerobno vadbeno območje z največjo intenzivnostjo 90 odstotkov.

Prek e-novic digitalne agencije vas periodično obveščamo o novicah, dogodkih in razpisih, povezanih z digitalizacijo. Spinning ponuja številne prednosti, vključno z učinkovitim treningom, socialno interakcijo in zaščito sklepov, zaradi česar je privlačen šport za vsakogar. Spinning je intenzivna kardio vadba, ki je za sklepe lažja od drugih vzdržljivostnih športov. Glasna glasba ne le podpira ritem vaših vaj, ampak tudi preglasi vaše vsakdanje skrbi in vas motivira, da dosežete svoje najboljše čase. To skupinsko vzdušje ustvarja dodatno zanimanje. Blok lahko zapustite kadar koli.

• Igre v igralnici SpinRise so na voljo na pametnih telefonih in tablicah.
• Trening spinninga, ki traja od 45 do 60 minut, je zlahka obvladljiv za vsako fit športnico.
• Če vam ta skupinski trening ne ustreza, lahko trenirate sami doma prek virtualnega trenerja.
• Avtorji to ponudbo vedno znova dodajajo k igram na srečo, ki jih starši vedno uporabljajo in imajo pod nadzorom.
• V sproščenem, iskrenem up-u se to izvaja kot del intervalov čez energične tone po dolžini.

Rise Studios

Nenehno širimo našo ponudbo spletnih igralniških iger, ki jih lahko starši vedno izkoristijo. To nam omogoča sodelovanje s studii, kot so Quickspin, Reifung Gaming, Evoplay, Genesis Gaming in drugi. V igralnici Spinrise sta kakovost in športni duh najpomembnejša. Naša platforma vam ponuja ne le ogromno izbiro vznemirljivih igralniških iger, temveč tudi intuitiven in uporabniku prijazen vmesnik, ki dvigne vašo igralniško izkušnjo na višjo raven. Igralnica Spinrise ponuja vznemirljivo igralniško izkušnjo za vsakega ljubitelja igralnic v Avstriji.